Krop og ånd hænger meget sammen, og det kan man især sætte fokus på når man laver yoga i en kirke.

Kirkeyoga skaber balance mellem krop og sind. Gennem fysiske øvelser, klassiske yogastillinger, åndedrætsøvelser og afspænding kan vi være fuldt til stede og opleve kirkerummet på en helt anden måde, end man normalt gør. Yoga kan minde om en bøn, for der er fokus på stilhed, ro og kontakt. Måske mærker man et nærvær med det, der er større end en selv, når man befinder sig i kirkerummet, som inviterer til fred og eftertænksomhed. 

Undervejs i yogatimen vil der blive læst nogle bønner/refleksioner. I Danmark er der flere kirker, der tilbyder kirkeyoga med en god tilslutning. Det er en speciel oplevelse, fordi det er i en kirke. 

Vil du være en del af det nye i kirken i Slesvig? 

Alle kan være med uanset alder og fysisk form. Medbring yogamåtte, håndklæde, vandflaske. Yogainstruktør Sara Reiprich vil undervise yoga og har mange års erfaring både med yoga for børn, voksne og ældre. 

Pris og mødedatoer

Da det er en prøveperiode, vil det ikke koste noget at deltage, men Kirken værdsætter og takker for en dotation pr. gang man deltager.

Vi mødes fire mandage i træk:

Efter yogatimen, kan en kop urtete nydes. 

Tilmeld dig gerne til Kristina Brejner ved at ringe eller skrive til +49 177 14 95 39 0 eller kom spontant.

Kom gerne i god tid. Vi ses i kirkesalen i Bismarckstr. 18 A i 24837 Slesvig.